8 8531 普通会员 2007-01-27 2,453 0 0 2007-04-27 #1 睡前喝一杯冷水，可以让皮肤变得更加柔嫩有光滑喔！因为睡觉前喝水，细胞会充满的吸收，但一定要是冷水才行，如果是茶，就没有功效了。如果担心晚上喝太多水，隔天早晨醒来会使脸部、眼部变得浮肿，那么可以在睡前20~30分锺左右喝，这样就可以避免上述的状况。
睡前喝一杯冷水，可以让皮肤变得更加柔嫩有光滑喔！因为睡觉前喝水，细胞会充满的吸收，但一定要是冷水才行，如果是茶，就没有功效了。如果担心晚上喝太多水，隔天早晨醒来会使脸部、眼部变得浮肿，那么可以在睡前20~30分锺左右喝，这样就可以避免上述的状况。
