8 8531 普通会员 2007-01-27 2,453 0 0 2007-06-11 #1 現代人常常因為工作或是考試，壓力大，會有長期便秘的情況，而便秘除了吃藥以外，其實，吃水果也有幫助，例如奇異果就有好效果別看小小1顆，外表其貌不揚的奇異果，它可是營養密度最高的水果，有維生素C，礦物質。不管是酸酸的綠果肉，還是甜甜的黃果肉，不只讓美女皮膚水噹噹，一天兩顆奇異果，還可以讓長期便秘的人，改善腸胃系統
現代人常常因為工作或是考試，壓力大，會有長期便秘的情況，而便秘除了吃藥以外，其實，吃水果也有幫助，例如奇異果就有好效果別看小小1顆，外表其貌不揚的奇異果，它可是營養密度最高的水果，有維生素C，礦物質。不管是酸酸的綠果肉，還是甜甜的黃果肉，不只讓美女皮膚水噹噹，一天兩顆奇異果，還可以讓長期便秘的人，改善腸胃系統
