(1)
方法一：睡前在眼部贴上无花果或青瓜片敷眼，能有效减轻眼部浮肿
方法二：将茶放入冰箱15分钟，用化妆棉沾茶，敷在眼皮及眼部浮肿的地方，对减轻眼袋浮肿很有帮助
方法三：干菊花泡冰水后，敷于眼部周围10分钟，再以冷水洗脸，眼部的浮肿便会减退
方法四：以中指及无名指指腹，轻柔地轮流拍打下眼头、下眼尾肌肤，重覆数次，接着以中指轻按眼袋，从眼角至太阳穴，可帮助血液循环，让浮肿的眼袋变得紧实
方法五：每晚睡前若用维生素E油对眼下部皮肤进行涂敷与按摩，可改善下眼袋
方法六：木瓜加薄荷浸在热水中成木瓜薄荷茶，待凉后敷在眼下可减轻眼袋
方法七：使用冷热敷交替法，敷一次不超过5分钟，可刺激血液循环，改善眼袋
方法八：刚睡醒时眼睛肿肿，将泡过的红茶包沥干敷上眼睛，可减退眼部浮肿
（其它）
＊平时多喝红豆薏仁汤，可帮助利水利湿，有助于水气排出
＊洗完脸后可在眼周涂抹眼胶，使眼部皮肤紧绷，增加弹性，使眼袋平顺
＊晚上不喝太多水
＊早、晚涂眼霜，早上涂有紧肤效用的眼胶，晚上使用滋润性眼霜
为了避免眼袋，首先要找出原因，才能对症下药。如果是因疾病引起的，应该进行治疗。如果是其他方面的原因，以下几种措施和化妆方法可供参考：
一、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液迴圈而分散。
二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液迴圈。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。
三、适当多吃胡萝蔔、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。
四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。
五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特别明显。
眼周按摩法：（黑眼圈）
1.以中指，无名指轻压眼头，眼中及眼尾
2.以中指轻画眼部周围一圈 眼袋按摩法：（眼袋，泡眼）
1.利用两手中指，一手中指撑开下眼睑，另一手的中指轻摩下眼袋
2.以拇指及食指轻捏眼部周围肌肤
下眼袋
1.以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻揉
眼尾肌肉部份
眼部常做有效的按摩，可以减少眼部的老化，诗芙侬研究了一套减少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做为参考。可以事先以双手摩擦生热，掌压眼部八秒三次。
一般言之，黑眼圈形成的因素包括：
(1)皮肤本身的老化。
(2)缺乏适当休息，或可说是您的作息与生理时钟不谐和。
(3)缺乏适当的水份。
(4)不完全的卸妆。
(5)黑眼圈如果是遗传的就比较没办法啰
若要改善您的黑眼圈，有几个方法提供给您：
(1)如果您本身没有原因的很容易黑眼圈，尽可能不要碰含咖啡因的东西。
(2)多喝水，以温水为宜，俗话说女人是水做的，多喝温水有益健康才会水噹噹。
(3)该睡觉的时后就要睡，22:00~02:00是睡美容觉的时间，应好好睡
眼霜—重现青春的秘密
一般而言，女性使用眼霜过程中的常见误区主要有：
1.眼霜治鱼尾纹、眼袋和黑眼圈
其实，在没有皱纹、眼袋、黑眼圈之前就应该使用眼霜，否则等到原因变成结果，只对付结果则为时已晚。
2.只在眼角使用眼霜
使用眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。
3.25岁以后用眼霜
化妆年龄在18-24岁之间的年轻女孩儿也应该养成使用眼霜的习惯。
4.面霜可以代替眼霜
眼部皮肤却是一个人肌肤活动最频繁，也是化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。
有许多女性知道了眼霜的重要性后，往往到化妆品柜檯，挑一件质量包装、价格满意的就走。且慢!当今的眼霜种类繁多，是针对不同眼部问题、不同年龄和个人情况而设计的。所以，应该仔细阅读说明，认识自己的眼睛问题和季节因素，按需购买。正确的使用方法和适合的眼霜让你离青春越来越近，重现青春！
但是，眼霜令人咋舌的价格也是年轻女孩子不易接受的。走进自家的厨房，你会发现有很多蔬果是眼膜的好原料，经过稍稍的加工，就可以变成眼膜，用这些新鲜的天然品经常做做眼部护理，不敢说能完全解决眼部的问题，至少眼睛会感觉非常舒服。
丝瓜眼膜：丝瓜是护肤的好原料。取未成熟丝瓜去发。去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏、洁肤、增白的效果。
蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每週可做1－2次。
牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10 分钟，可消除眼袋。
茶叶膜：①用两个茶叶包（红茶除外〕浸在冷水中闭眼放在眼睛上15 分钟后取下，每週1次，可治疗黑眼圈。②用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片浸茶敷眼15分钟，每週2次，可消除眼袋。
银耳眼膜：把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用，每日1次。
黄瓜蛋清膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加两滴白醋，有滋润和增白的功效，每週1－2次。
(2)
方法一：效用：淡化黑眼圈
准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调
2将棉花球浸在混合液中
3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可
要诀：棉花球可用化妆棉代替。
方法二：
材料：红砂糖、手帕或纱布
步骤：(1)将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。
(2)冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
(3)等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
评语：黑眼圈有三大原因，一是静脉血液循环不良，如长期有过敏性鼻炎、鼻窦炎、睡眠品质不佳等。二是色素沉淀，如长期使用眼影、眼线等彩妆用品，没卸除净；有慢性结膜炎或慢性溼疹，常常揉搓眼睛，久而久之也会造成黑眼圈喔。第三个原因就是遗传。
方法三：
★黑眼圈快速掰掰攻势！
＊将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰！
＊准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了
＊热敷术～黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数（37℃－38℃）的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！
＊按摩术～起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。
＊马铃薯攻陷法～新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。
＊把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对。
＊使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时「掩人耳目」，但谨记要和肤色协调配合。
★ 与黑眼圈的长期抗战攻势！
＊补肾：肾阴不足者用六味地黄丸，杭菊地黄丸之类：肾阳不足者宜温补，用桂附地黄丸之类，益火之源，以消阴翳。
＊补充维生素A：芝麻、花生、黄豆、胡萝卡、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A，有助于消除黑眼圈。
＊生活规律化：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，节制性生活，保养精力，提倡健康的生活方式。
＊治疗黑眼圈的汤方～枸杞猪肝汤、白木耳滚猪肝汤。
★ 隔离黑眼圈的预防攻势！
＊马蹄莲藕避眼圈
将马蹄莲藕切碎放入搾汁机两杯水搾。将马蹄莲藕水喝下，余下的渣物则在睡前敷眼10分钟，可大大减翌日黑眼圈的威力！
＊苹果生鱼汤
材料：苹果2个生鱼一条红枣（去核）10粒生姜一片油酱适量。
制法：瓦煲加入适量清水用勐火煲沸，然后放入切片的苹果、红枣、生鱼（事前必须去鳞清洗，再加入姜煎至微黄）等材料，用中火煲2小时后加入油盐调味即可。
方法一：睡前在眼部贴上无花果或青瓜片敷眼，能有效减轻眼部浮肿
方法二：将茶放入冰箱15分钟，用化妆棉沾茶，敷在眼皮及眼部浮肿的地方，对减轻眼袋浮肿很有帮助
方法三：干菊花泡冰水后，敷于眼部周围10分钟，再以冷水洗脸，眼部的浮肿便会减退
方法四：以中指及无名指指腹，轻柔地轮流拍打下眼头、下眼尾肌肤，重覆数次，接着以中指轻按眼袋，从眼角至太阳穴，可帮助血液循环，让浮肿的眼袋变得紧实
方法五：每晚睡前若用维生素E油对眼下部皮肤进行涂敷与按摩，可改善下眼袋
方法六：木瓜加薄荷浸在热水中成木瓜薄荷茶，待凉后敷在眼下可减轻眼袋
方法七：使用冷热敷交替法，敷一次不超过5分钟，可刺激血液循环，改善眼袋
方法八：刚睡醒时眼睛肿肿，将泡过的红茶包沥干敷上眼睛，可减退眼部浮肿
（其它）
＊平时多喝红豆薏仁汤，可帮助利水利湿，有助于水气排出
＊洗完脸后可在眼周涂抹眼胶，使眼部皮肤紧绷，增加弹性，使眼袋平顺
＊晚上不喝太多水
＊早、晚涂眼霜，早上涂有紧肤效用的眼胶，晚上使用滋润性眼霜
为了避免眼袋，首先要找出原因，才能对症下药。如果是因疾病引起的，应该进行治疗。如果是其他方面的原因，以下几种措施和化妆方法可供参考：
一、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液迴圈而分散。
二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液迴圈。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。
三、适当多吃胡萝蔔、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。
四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。
五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特别明显。
眼周按摩法：（黑眼圈）
1.以中指，无名指轻压眼头，眼中及眼尾
2.以中指轻画眼部周围一圈 眼袋按摩法：（眼袋，泡眼）
1.利用两手中指，一手中指撑开下眼睑，另一手的中指轻摩下眼袋
2.以拇指及食指轻捏眼部周围肌肤
下眼袋
1.以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻揉
眼尾肌肉部份
眼部常做有效的按摩，可以减少眼部的老化，诗芙侬研究了一套减少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做为参考。可以事先以双手摩擦生热，掌压眼部八秒三次。
一般言之，黑眼圈形成的因素包括：
(1)皮肤本身的老化。
(2)缺乏适当休息，或可说是您的作息与生理时钟不谐和。
(3)缺乏适当的水份。
(4)不完全的卸妆。
(5)黑眼圈如果是遗传的就比较没办法啰
若要改善您的黑眼圈，有几个方法提供给您：
(1)如果您本身没有原因的很容易黑眼圈，尽可能不要碰含咖啡因的东西。
(2)多喝水，以温水为宜，俗话说女人是水做的，多喝温水有益健康才会水噹噹。
(3)该睡觉的时后就要睡，22:00~02:00是睡美容觉的时间，应好好睡
眼霜—重现青春的秘密
一般而言，女性使用眼霜过程中的常见误区主要有：
1.眼霜治鱼尾纹、眼袋和黑眼圈
其实，在没有皱纹、眼袋、黑眼圈之前就应该使用眼霜，否则等到原因变成结果，只对付结果则为时已晚。
2.只在眼角使用眼霜
使用眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。
3.25岁以后用眼霜
化妆年龄在18-24岁之间的年轻女孩儿也应该养成使用眼霜的习惯。
4.面霜可以代替眼霜
眼部皮肤却是一个人肌肤活动最频繁，也是化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。
有许多女性知道了眼霜的重要性后，往往到化妆品柜檯，挑一件质量包装、价格满意的就走。且慢!当今的眼霜种类繁多，是针对不同眼部问题、不同年龄和个人情况而设计的。所以，应该仔细阅读说明，认识自己的眼睛问题和季节因素，按需购买。正确的使用方法和适合的眼霜让你离青春越来越近，重现青春！
但是，眼霜令人咋舌的价格也是年轻女孩子不易接受的。走进自家的厨房，你会发现有很多蔬果是眼膜的好原料，经过稍稍的加工，就可以变成眼膜，用这些新鲜的天然品经常做做眼部护理，不敢说能完全解决眼部的问题，至少眼睛会感觉非常舒服。
丝瓜眼膜：丝瓜是护肤的好原料。取未成熟丝瓜去发。去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏、洁肤、增白的效果。
蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每週可做1－2次。
牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10 分钟，可消除眼袋。
茶叶膜：①用两个茶叶包（红茶除外〕浸在冷水中闭眼放在眼睛上15 分钟后取下，每週1次，可治疗黑眼圈。②用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片浸茶敷眼15分钟，每週2次，可消除眼袋。
银耳眼膜：把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用，每日1次。
黄瓜蛋清膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加两滴白醋，有滋润和增白的功效，每週1－2次。
(2)
方法一：效用：淡化黑眼圈
准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调
2将棉花球浸在混合液中
3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可
要诀：棉花球可用化妆棉代替。
方法二：
材料：红砂糖、手帕或纱布
步骤：(1)将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。
(2)冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
(3)等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
评语：黑眼圈有三大原因，一是静脉血液循环不良，如长期有过敏性鼻炎、鼻窦炎、睡眠品质不佳等。二是色素沉淀，如长期使用眼影、眼线等彩妆用品，没卸除净；有慢性结膜炎或慢性溼疹，常常揉搓眼睛，久而久之也会造成黑眼圈喔。第三个原因就是遗传。
方法三：
★黑眼圈快速掰掰攻势！
＊将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰！
＊准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了
＊热敷术～黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数（37℃－38℃）的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！
＊按摩术～起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。
＊马铃薯攻陷法～新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。
＊把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对。
＊使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时「掩人耳目」，但谨记要和肤色协调配合。
★ 与黑眼圈的长期抗战攻势！
＊补肾：肾阴不足者用六味地黄丸，杭菊地黄丸之类：肾阳不足者宜温补，用桂附地黄丸之类，益火之源，以消阴翳。
＊补充维生素A：芝麻、花生、黄豆、胡萝卡、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A，有助于消除黑眼圈。
＊生活规律化：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，节制性生活，保养精力，提倡健康的生活方式。
＊治疗黑眼圈的汤方～枸杞猪肝汤、白木耳滚猪肝汤。
★ 隔离黑眼圈的预防攻势！
＊马蹄莲藕避眼圈
将马蹄莲藕切碎放入搾汁机两杯水搾。将马蹄莲藕水喝下，余下的渣物则在睡前敷眼10分钟，可大大减翌日黑眼圈的威力！
＊苹果生鱼汤
材料：苹果2个生鱼一条红枣（去核）10粒生姜一片油酱适量。
制法：瓦煲加入适量清水用勐火煲沸，然后放入切片的苹果、红枣、生鱼（事前必须去鳞清洗，再加入姜煎至微黄）等材料，用中火煲2小时后加入油盐调味即可。