关于主题和游戏下载后应该放到手里哪里

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我在论坛中看到好多高手放了很多漂亮的主题或者是游侠，大家好像都可以用，但是我下载以后把它们通过手机凉拌放入到手里的其他文件里面，但是用不了！并且我如果要放到FLASH 或者是主题里面，根本就上传不了，这是怎么回事啊？到底因该放到哪里啊？？？